21.2.

21. února 2012 v 21:23 | **Mimi** |  Jídelníček
Dnešní den? jedním slovem - katastrofa ! :/
snídaně nebyla...
Svačina nebyla...
Oběd- tak cca hrníček bramborové kaše+ ryba
svačina - 1 čokoládový muffin z kfc+ kafe latte z kfc !! :((( ach jo ! -.-
večeře - 3 plátky tmavého toustového chleba + 3 plátky sucharu s bio sýrem + okurka, cherry rajčátka ( 4 )
pití : voda
pohyb: trénink + 70 dámských kliků ( trénink ) + 10 minut běh..
Na zítra jsem si uvařila kafe do vlašky, takže to by mi mělo stačit na celý den.. Nic víc jíst, nic víc mlsat.. !! :))
 


Komentáře

1 Emm Emm | Web | 21. února 2012 v 21:28 | Reagovat

Nie je to vôbec strašné. A tie kliky obdivujem, ja b som to nezvládla :P :D :D

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 21. února 2012 v 21:50 | Reagovat

no, teda na přibrání ten tvůj dnešní jídelníček rozhodně není ... takže alespon takto můžeš být v klidu ;) ... :)

3 Saphire Saphire | Web | 21. února 2012 v 22:26 | Reagovat

zmákni to zítra :))

4 jenniferjay jenniferjay | Web | 21. února 2012 v 22:36 | Reagovat

Máš to náhodou pěkné :) Až na tu snídani, po ráno by sis měla něco dát :)

5 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 21. února 2012 v 22:45 | Reagovat

Neni to až také zlé :)) ten jeden muffin si určite vycvičila :) nerob si z toho nič,..

6 Luccienne Luccienne | Web | 22. února 2012 v 9:35 | Reagovat

Jeden den skoro nic neznamená, navíc si myslím, že to není tak hrozný, že po tomhle určitě nepřibereš.. navíc máš dost pohybu, takže hlavu vzhůru :))

7 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 22. února 2012 v 15:08 | Reagovat

ale ved aj ty mas penky pohyb

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama