♥)jupí

11. února 2012 v 22:51 | **Mimi** |  Life
Jarní prázky-- po týdnu se vrátím do školy jak vyměněná... nikdo nebude vědět proč, protože budu mít stejný účes,šaty,líčení... tak proč budu taková "jiná a hezčí" ? zpevňovat své tělo během týdne a můj denní plán?
Budíček : 8:00
Snídaně : 8:15
Svačina : 11:30
Oběd : 13:00
Svačina : 15:30
Večeře : 17:30

Po každém jídle budu posilovat břicho... to mám na jednu písničku břicho : THIS
Ruce mám 50x dámské kliky, pak jsem ve vzporu a pak na každé ruku něco ( je to složitý, nevim jak to mám vysvětlit ! =D )
Po klikách na zbytech písničky dělám posilko na nohy jako je - ležet a zvedat jednu nohu atd.. ;)

JUPÍ " =)
Pak si vymyslim nějakou tu sestavku ;)
Nový způsob komentování a podpory ostatních
Je mi to líto holčiny moje, ale musím to udělat... pokud chcete moji podporu .. hoďte napřed koment a pak já vám.. nebo když já hodím vám koment, budu čekat od vás... jakmile jsem totiž na mobilu ( rozbtej notebook) tak vždycky jen kliknu na ikonku a je to v pohodě, ale je vás hodně, a já nemůžu otvírat v každém odkazu nový blog a je to pomalé.. tak to prosím pochopte ;) když ale ukradnu notebook mámě na chvíli a ona mě nebude kontrolovat, napíši všem =)


 


Komentáře

1 Saphire Saphire | Web | 11. února 2012 v 23:04 | Reagovat

ať se ti daří

2 Michaela Michaela | Web | 11. února 2012 v 23:08 | Reagovat

Prázdniny ti závidím, mě právě končí:-(
Tak ať ti to vyjde :-)

3 jenniferjay jenniferjay | Web | 12. února 2012 v 10:59 | Reagovat

Hezký plán :) Snad Ti to vyjde, tak jak chceš :)

4 natalinka natalinka | Web | 13. února 2012 v 11:25 | Reagovat

týýýýý joooo, to koukám, to je skvělý plán. fakt jsi šikulka. a na jakém čísle se teď pohybuje tvoje váha?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama