16.3.

16. března 2012 v 18:55 | **Mimi** |  Jídelníček
dnešek byl katastrofa, taky že jsem se málem na tréninku pozvracela, fakt že jo..
snídaně: dýňová kostka - potkala jsem ráno mámu a ta m to vrazila do rukou a jela se mnou autobusem :/
svačina: 1/2 jablka
oběd: asi 100 g těstovin - cpala jsem to do sebe, abych pak neměla hlad, ale bylo mi na zvracení :/
svačina: 1 sýrový šneček (průměr byl 5 cm ) + jedna ruská a to mě dorazilo
večeře: nemám hlad, je mi špatně a nevím co si dám, ale asi to bude 10g papriky a 10g okurky
pohyb: asi 1h tance a 30 minut ukrutného běhání/posilování
strašně mě bolí hlava, mám horečku, jako malá jsem se hodně přehřívala po nějakém výkonu a teď je mi zase stejně blbě :/
zítra na víkendové soustředění, budeme tam spát a první 2 hodiny budeme posilovat a posilovat + rozsahy
bude společná večeře v místní restauraci a toho se bojím, né že bych to snědla, ale co to bude :/ taky bude společná snídaně druhý den ráno :/
 


Komentáře

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 16. března 2012 v 19:02 | Reagovat

tak drzim palce at je lip))

2 Mravenec Mravenec | Web | 16. března 2012 v 19:54 | Reagovat

to tě lituju, že ti ej blbě, udělá swe líp :)) Večeří se bojím pokaždé, s tím neporadím, to neumím ovládat

3 Jackie Jackie | Web | 16. března 2012 v 19:57 | Reagovat

taky mi je dneska strašně blbě . ale máš to dobrý , jen tak dál'))

4 Lexx Lexx | 16. března 2012 v 20:23 | Reagovat

U mě byl taky dnešek naprostá katastrofa no prostě hrůza. Ale u tebe samozřejmě větší katastrofa fuj fuj.
snídaně: nesnídám, nějak nemám čas něco ráno schroustat
svačina: oplatku
oběd: asi 200g brambor a 200g ryba
svačina: kus dortíku, průměr asi 15cm, brambůrky, snickersku
večeře: 2 housky s uzenou šunkou, průměr asi 10cm
pohyb: do školy, ze školy, pak od počítače do lednice a zase zpátky takhle několikrát, takže asi 3km chůze

5 natalinka natalinka | Web | 16. března 2012 v 20:31 | Reagovat

nebylo by to tak hrozné, kdybych ještě večer nesežrala sušenky. kráva!
Nemáš to vůbec hrozné, podle těch úvodních slov jsem si teda představila tisíckrát horší jídelníček.
Ta mamka si dělá srandu, to udělala naschvál, co? Myslela si, že to jako nesníš? Tý jo, tohle kdyby mi udělala, tak jí udělám takovou scénu, že by si to příště rozmyslela.
Ale buď ráda, tohle je ještě poměrně zdravé, třeba takový sladký koláč nebo rohlík s vrstvou másla by byl horší stokrát.
užij si soustředění,
a zvládni véču a snídani - vymluv se, že ti není dobře.

6 jenniferjay jenniferjay | Web | 16. března 2012 v 20:42 | Reagovat

To ti věřím...jsem ráda, že jsi si to aspoň přiznala :) Znala jsem holky co byly ve 13-14 jak tyčinky a teď?  Mají velký zadek, ale za to nemůžou...to prostě nikdo neovlivní, jak se žena vyvine :) Zkus prostě jíst hezky zdravě, málo a pravidelně a hodně sportuj...budu držet palce, nech se z toho dostaneš a je ti dobře a pořád se netrápíš jídlem :*

7 Mimi Mimi | Web | 16. března 2012 v 21:54 | Reagovat

[4]:  drahá Lexx,
zajímalo by mě, proč chodíš na můj blog, když se ti to evidentně nelíbí.
Blog je o hubnutí, spíše asi tzv. PRO ANA.. Vlastně mi tímto dáváš inspiraci nepřestat. Díky :)

8 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 16. března 2012 v 23:55 | Reagovat

mala by si lezat,ked mas teplotu:(

9 natalinka natalinka | Web | 17. března 2012 v 8:43 | Reagovat

jojo mě taky vhrkly slzy do očí. ale je to prý jen vymyšlený příklad, ikdyž to podle toho konce je asi jasné. myslím na tebe, drž se na soustředění

10 skinny-thinny skinny-thinny | Web | 17. března 2012 v 9:10 | Reagovat

To mě mrzí! Doufám že ti bude líp!

11 RiRian A. RiRian A. | Web | 17. března 2012 v 16:38 | Reagovat

Chuderka-hádam ti bude lepšie =( A toho sústredenia a jedla sa neboj-zjedz len čo a koľko chceš...a keď budete posilovať tak to sa tie kalórie stratia raz-dva =) Fakt ti závidím, že ideš-ja musím čakať do leta =/

12 chris-ty-ane chris-ty-ane | Web | 17. března 2012 v 23:29 | Reagovat

Drzim palecky :-)

13 naty naty | 18. března 2012 v 18:59 | Reagovat

tak jaké bylo soustředění?

14 Mravenec Mravenec | Web | 18. března 2012 v 20:44 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit..? :-) :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama